疲れた体に温まる1人鍋 vol.3 牛タンしゃぶしゃぶ

09.03.2019 10:31 AM By sarahkuribara

牛タンしゃぶしゃぶ

材料(1人分)

*牛舌スライス 商品番号322003-500 80g

*EBARA豚骨拉麺スープ 商品番号431006-C 15g

*水 150ml

**白菜 150g

*長葱 100g

*かぼちゃ 40g

*豆腐 30g(半丁程度)

*冷凍讃岐うどん 商品番号491007-P 半玉



作り方

1)水にEBARA豚骨ラーメンスープを入れて混ぜる

2)野菜、豆腐を切る

3)鍋にうどん、2の野菜等、を入れる

4)3の鍋に1のスープをいれる

5)熱々の鍋に牛タンを入れて、肉に通ったら完成

牛舌涮涮鍋

材料(一人分)

*牛舌片 商品番号322003-500 80g

*EBARA 豚骨拉麵湯 (e-Basic) 商品番号431006-C 15g

*水 150ml

**津白 150g

*長葱 100g

*南瓜 40g

*豆腐 30g

*日本冷凍讚岐烏冬 商品番号491007-P 半件

做法

1)先將 Ebara的豬骨拉麵湯倒入水裏並攪混

2)之後切蔬菜及豆腐

3)把烏冬, 及已切好的蔬菜, 豆腐,放入鍋裏

4)然後放入 1) 的湯水

5)將牛舌放入滾熱的鍋裏, 顏色稍有變化時便完成